Tijd voor een dutje?

Ik wist het! 

Dat er ooit een dag zou komen dat 'het dutje' zou geïntroduceerd worden op de werkvloer. Weliswaar aan de andere kant van de wereld - in Japan - een van de hoogst productieve en meest efficiënte landen - waar dat dutje misschien eerder een levensnoodzakelijke time-out is om zulk systeem überhaupt in stand te kunnen houden. 

Maar laat ons het positief bekijken (we zitten immers officieel nog in de 30-dagen-zonder-klagen).

Ik vind het waarlijk een extreem goed idee en ben er heilig van overtuigd dat zo'n dutje een mini-max effect heeft waarmee ik bedoel dat met een minimale inspanning (letterlijk minimaal als in rust) een maximaal effect (van welzijn, welbevinden én die gegeerde productiviteit) kan worden bekomen.

“In Japan, napping at work won't get you fired. In fact, taking time out for a snooze is seen as honorable and a sign of diligence by employers.

I had first hand experience working in Vietnam. We would have a 30 min nap after our lunch. Made a world of a difference around productivity & having more energy / patience for when you would return home to your family." Brendan Vaudequin

Is het al tijd voor uw dutje?